日本全国从南到北很多地方气温高达30度。全国进入真正夏天，往年7月份才会出现如此高温，札幌温度27度。名古屋也进入真正的夏季。大家要注意防暑。

盛冈也进入盛夏天气。

昨天东北地区的福岛县、山形县以及岩手县都观测到了30度的盛夏高温。今天各地预报气温也都居高不下。盛冈迎来今夏第一个高温天气。大家要注意避免剧烈运动及时补充水分。

最热天气会出现在礼拜天

未来一周预计全国将持续高温。本次高温的最高峰将出现在礼拜天。大阪各地预计将达到32度。周末期间天气晴朗日照强烈，出门时要注意防晒，在车内也要尽量使用空调，谨防中暑。

以下日文原文：

北から南まで気温が30度に届こうかという数字がズラリ。全国的に7月並みの暑さで、札幌の27度は真夏並みです。名古屋は今季初の真夏日となるかもしれません。熱中症対策は万全に行いましょう。

盛岡も今年初の真夏日か

昨日、東北では南部の福島県?山形県に加え、北部の岩手県でも最高気温30度以上の真夏日を観測しました。今日も各地の予想気温は25～30度と7月から真夏並み。盛岡は今年初の真夏日となる可能性があります。激しい運動は避け、水分補給はこまめに行いましょう。

暑さのピークは日曜日

このさき1週間も全国的に気温は高めの傾向。今回の暑さのピークは日曜日となりそうです。大阪は32度など真夏日地点が最も多くなると予想されます。週末の土?日は広く晴れますが、お出かけの際は直射日光に長時間あたるのは避けたり、車内でも適度に空調を使用するなど、熱中症には十分ご注意下さい。

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