如果说在参加聚会和大嚼烤肉之后最介意的是什么，相信很多人应该都会说最介意会留下不好的口气。

现在有各种各样的商品可以助你消除口臭，例如补充剂和药片，不过很多人肯定会倾向于用用身边的东西消除口臭。

大蒜的味道之所以那么重是因为味道会通过血液流通随着汗液挥发出来。

●吃苹果

苹果可以消除大蒜味道的根源—硫化物。

苹果富含的多酚可以和硫化物反应以减轻味道，多酚多存在于苹果皮里所以建议带皮吃。

●喝点绿茶

绿茶中富含的儿茶素有抗酸化和抗菌作用，这种物质也会起到中和硫化物的作用。

●喝点柠檬汁

柠檬汁是酸性的，可以破坏大蒜气味的来源—硫磺物质和酵素达到除味的作用。

苹果、绿茶和柠檬这些日常的东西都可以消除口气，在参加聚会和派对之前备好即可。

如果饭后你拿出这些东西分给大家食用的话一定会给大家留下贴心好印象的。

以下日文原文：

飲み会や焼き肉をたっぷり食べた後に気になることと言ったら10人が10人とも「口臭」と答えるでしょう。

今はニンニクの匂いを消してくれるサプリメントやタブレットもありますが、できれば身近にある自然のものでニオイを消したいと思う人もいるのではないでしょうか。

ニンニクのニオイが強烈なのは、ニオイそのものが血液中を流れてしまいそれが汗腺を経由して体の外へ出て行ってしまうからなのです。

●リンゴを食べる

リンゴはニンニクのニオイの元となる硫化物のニオイを取る働きをしてくれます。

リンゴに含まれているポリフェノールが硫化物と反応して、ニオイが軽減されるのですが皮にポリフェノールが多いので、皮ごと食べるのがおすすめです。

●緑茶を飲む

緑茶に含まれている成分のカテキンは、抗酸化作用、抗菌作用の両方を併せ持っています。さらに前述のリンゴと同じようにポリフェノールも含まれているので、ニンニクのニオイを中和して消してくれるのです。

●レモン汁を飲む

レモン汁は酸性なので、ニンニクのニオイの原因になる硫黄物質や酵素を破壊して消臭してくれます。

リンゴ、緑茶、そしてレモンどれも自然の力でナチュラルにニンニクのニオイを消してくれます。最も手に入りやすいものを飲み会やパーティー会場に行く前に用意しておきましょう。

食後にみんなに配れれば、気の効く女性としてもインプットされますよ。